[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Belajar bela diri merupakan salah satu cara untuk menjadi lebih kuat, baik secara fisik maupun mental. Hadis yang diriwayatkan oleh HR. Muslim no. 2664 menyebutkan bahwa orang yang memiliki iman yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang yang memiliki iman yang lemah. Dengan belajar bela diri, kita dapat meningkatkan kekuatan iman kita dengan cara meningkatkan kedisiplinan, ketekunan, dan kemampuan untuk bersabar dalam menghadapi segala cobaan.
[/vc_column_text][vc_column_text]Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wasallam bersabda :
الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ، خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ
Orang iman yang kuat lebuh baik dan lebih dicintai oleh Allah dari pada orang iman yang lemah.
[HR. Muslim : 2664][/vc_column_text][vc_column_text]
Salah satu jenis bela diri yang dapat kita pelajari adalah taekwondo. Taekwondo merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Korea Selatan yang mengandalkan teknik pukulan, tendangan, dan lompatan. Selain meningkatkan kekuatan fisik, taekwondo juga dapat membantu kita dalam meningkatkan kecerdasan dan kelincahan.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Selain taekwondo, kita juga dapat belajar jenis bela diri lain seperti tapak suci, ataupun memanah. Setiap jenis bela diri memiliki teknik yang berbeda-beda, sehingga kita dapat memilih jenis bela diri yang sesuai dengan minat dan kemampuan kita.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Belajar bela diri tidak hanya dapat membantu kita menjadi lebih kuat secara fisik, tetapi juga dapat membantu kita menjadi lebih kuat secara mental. Dengan terus berlatih dan menghadapi berbagai cobaan di lapangan, kita akan semakin terbiasa dengan situasi yang tidak nyaman dan dapat menjadi lebih tangguh dalam menghadapi segala cobaan yang datang.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”12710″ img_size=”full” alignment=”center” label=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Belajar bela diri juga dapat membantu kita dalam meningkatkan rasa percaya diri. Ketika kita sudah mampu menguasai berbagai teknik bela diri, kita akan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi yang mungkin terjadi.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Selain itu, belajar bela diri juga dapat membantu kita dalam meningkatkan kemampuan untuk bersikap santun dan tidak mudah marah. Di lapangan, kita akan diajarkan untuk tidak mudah terprovokasi oleh lawan dan selalu menjaga kesabaran. Hal ini dapat membantu kita dalam menjadi lebih santun dan tidak mudah marah di kehidupan sehari-hari.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Belajar bela diri juga merupakan cara yang efektif untuk mengelola stres. Saat berlatih, kita akan terbiasa dengan situasi yang menantang dan dapat mengeluarkan semua kejenuhan yang ada dalam diri kita. Ini akan membantu kita dalam menjaga kesehatan mental dan mengelola stres dengan lebih baik.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Terlepas dari manfaat fisik dan mental yang dapat kita peroleh dari belajar bela diri, ada satu manfaat lain yang tidak kalah penting yaitu belajar tentang keadilan dan kemanusiaan. Dalam bela diri, kita akan diajarkan untuk tidak menyerang orang lain tanpa alasan yang jelas dan hanya menggunakan kekuatan kita untuk membela diri jika terpaksa. Ini akan membantu kita dalam menghargai hak-hak orang lain dan selalu bersikap adil.
[/vc_column_text][vc_column_text]
Dengan demikian, belajar bela diri bukan hanya merupakan cara untuk menjadi lebih kuat secara fisik dan mental, tetapi juga merupakan cara untuk menjadi lebih baik sebagai manusia. Semoga dengan belajar bela diri, kita dapat menjadi orang yang memiliki iman yang kuat dan dicintai oleh Allah.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
